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Raviolis à la toscane
Hoofdgerecht

Raviolis à la toscane

35 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Vlees2 stukken
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • mélange d'épices italiennesKruiden en specerijen4 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • concentré de tomateVoorraadkast45 g
  • tomates séchées (coupées en petits morceaux)Voorraadkast100 g
  • raviolisVers500 g
  • crème (ou crème de soja)Zuivel350 ml
  • épinardsGroente en fruit100 g
  • parmesan (râpé)Zuivel40 g

per portie

Voedingswaarden

608kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
26 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Soeppan
  • Mengkom
  • Soeplepel

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner et cuire le poulet

    • Couper les blancs de poulet et les mettre dans un récipient.
    • Les assaisonner avec l'ail en poudre, le paprika, le mélange d'épices italiennes et l'huile d'olive.
    • Les faire cuire dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis les réserver.
    Stap 1
  2. Faire revenir l'oignon

    • Couper l'oignon.
    • Le faire revenir dans la poêle.
    Stap 2
  3. Ajouter tomate et tomates séchées

    • Ajouter le concentré de tomate et les tomates séchées coupées en petits morceaux.
    • Mélanger et laisser cuire quelques minutes.
    Stap 3
  4. Cuire les raviolis

    • Faire cuire les raviolis dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en conservant un peu d'eau de cuisson.
    Stap 4
  5. Crémer la sauce

    • Verser la crème dans la poêle.
    • Ajouter deux petites louches d'eau de cuisson des raviolis et mélanger.
    Stap 5
  6. Réunir et dresser

    • Ajouter les épinards, les raviolis et le poulet dans la poêle.
    • Mélanger le tout et laisser réchauffer quelques instants.
    • Dresser les assiettes et parsemer de parmesan râpé.
    Stap 6