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Raviolis fraîches à la sauce tomate, version diet
Hoofdgerecht

Raviolis fraîches à la sauce tomate, version diet

15 minVoor 1Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • sauce tomate cuisinée (en bocal)Voorraadkast400 g
  • eauDranken200 ml
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen2 g
  • pimentKruiden en specerijen1 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • raviolis fraîchesVers300 g
  • salade verte (lavée)Groente en fruit80 g
  • parmesan affiné (râpé)Zuivel15 g
  • petits suissesZuivel2 stukken
  • fruits entiersGroente en fruit2 stukken
  • Coca zéro ou Pepsi MaxDranken330 ml

per portie

Voedingswaarden

822kcal

Koolhydraten
105 g
Eiwitten
42 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Kookplaat
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la sauce tomate

    • Verser la sauce tomate dans une casserole.
    • Ajouter l'eau et porter à ébullition.
    • Assaisonner avec les herbes de Provence, le piment, le poivre et le sel.
    Stap 1
  2. Cuire les raviolis

    • Ajouter les raviolis fraîches dans la sauce bouillante.
    • Mélanger délicatement et laisser cuire.
    Stap 2
  3. Dresser l'assiette

    • Disposer les raviolis dans une assiette.
    • Ajouter une bonne portion de salade verte à côté.
    • Râper un peu de parmesan affiné sur les raviolis.
    Stap 3
  4. Compléter le repas

    • Servir avec un Coca zéro, un Pepsi Max ou de l'eau.
    • Terminer par les petits suisses et les fruits entiers.
    Stap 4