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Riz à la viande hachée épicée
Hoofdgerecht

Riz à la viande hachée épicée

30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • riz (rincé)Granen180 g
  • eauDranken340 ml
  • viande hachéeVlees250 g
  • poivron rouge (épépiné et taillé en brunoise)Groente en fruit1 stuk
  • oignon rouge (haché)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • paprikaKruiden en specerijen15 ml
  • gingembre mouluKruiden en specerijen2,5 ml
  • sauce soja foncéeVoorraadkast30 ml
  • concentré de tomateVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huileVoorraadkast15 ml
  • cebette (ciselée)Groente en fruit1 stuk
  • œuf (cuit mollet)Zuivel2 stukken

per portie

Voedingswaarden

657kcal

Koolhydraten
83 g
Eiwitten
31 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner la viande hachée

    • Mélanger la viande hachée avec le paprika, le gingembre, le concentré de tomate et la sauce soja.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 1
  2. Tailler les légumes

    • Couper les extrémités du poivron, l'épépiner et le tailler en brunoise.
    • Hacher l'ail et l'oignon rouge.
    Stap 2
  3. Saisir la viande

    • Faire revenir la viande marinée dans un filet d'huile à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante.
    Stap 3
  4. Ajouter les légumes et le riz

    • Ajouter l'ail, l'oignon et le poivron, puis mélanger.
    • Ajouter le riz et le faire revenir sur le feu en remuant.
    Stap 4
  5. Cuire le riz à couvert

    • Mouiller à hauteur avec l'eau et bien remuer.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que le riz soit parfaitement cuit.
    Stap 5
  6. Dresser

    • Servir le riz dans une assiette creuse, parsemer de cebette ciselée.
    • Ajouter un œuf mollet par-dessus si souhaité.
    Stap 6