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Riz cantonais facile
Hoofdgerecht

Riz cantonais facile

30 minVoor 4Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • riz blanc (cuit et refroidi)Granen300 g
  • œufs (battus)Zuivel3 stukken
  • jambon (coupé en dés)Vlees150 g
  • petits pois (surgelés ou en conserve)Groente en fruit100 g
  • carotte (coupée en petits dés)Groente en fruit1 stuk
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • sauce sojaVoorraadkast30 ml
  • huile végétaleVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

416kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
14 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Wok
  • Mengkom
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'oignon et hacher l'ail.
    • Couper le jambon et la carotte en petits dés.
    • Battre les œufs dans un bol avec une pincée de sel et de poivre.
    Stap 1
  2. Cuire les œufs

    • Chauffer un peu d'huile dans le wok.
    • Verser les œufs battus et les brouiller rapidement.
    • Réserver les œufs cuits dans une assiette.
    Stap 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Ajouter l'huile restante dans le wok.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter la carotte et les petits pois et faire sauter le tout.
    Stap 3
  4. Ajouter le riz et le jambon

    • Incorporer le riz cuit et le jambon.
    • Mélanger et faire sauter pour bien enrober le riz.
    • Assaisonner avec la sauce soja, le sel et le poivre.
    Stap 4
  5. Finaliser et servir

    • Remettre les œufs brouillés dans le wok.
    • Mélanger une dernière fois et servir bien chaud.
    Stap 5