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Riz thaï aux crevettes
Hoofdgerecht

Riz thaï aux crevettes

30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • riz thaï (rincé)Granen200 g
  • crevettes (décortiquées)Vis250 g
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • carotte (coupée en petits dés)Groente en fruit1 stuk
  • petits pois (surgelés ou frais)Groente en fruit80 g
  • œufs (battus)Zuivel2 stukken
  • sauce sojaVoorraadkast30 ml
  • sauce de poissonVoorraadkast15 ml
  • huile de sésameVoorraadkast15 ml
  • huile végétaleVoorraadkast20 ml
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit10 g
  • citron vert (en quartiers)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

645kcal

Koolhydraten
88 g
Eiwitten
31 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Wok
  • Steelpan
  • Mengkom
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz thaï jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Le cuire dans une casserole d'eau bouillante salée puis l'égoutter.
    Stap 1
  2. Préparer les ingrédients

    • Hacher l'ail et émincer l'oignon.
    • Couper la carotte en petits dés et battre les œufs.
    • Mélanger la sauce soja, la sauce de poisson et l'huile de sésame dans un bol.
    Stap 2
  3. Saisir les crevettes

    • Chauffer l'huile végétale dans le wok.
    • Faire revenir les crevettes avec l'ail jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis réserver.
    Stap 3
  4. Faire sauter les légumes

    • Faire revenir l'oignon et la carotte dans le wok.
    • Ajouter les petits pois et poursuivre la cuisson.
    Stap 4
  5. Ajouter les œufs et le riz

    • Pousser les légumes sur le côté et verser les œufs battus, puis les brouiller.
    • Ajouter le riz cuit et mélanger sur feu vif.
    Stap 5
  6. Assaisonner et servir

    • Verser la sauce préparée et remettre les crevettes.
    • Mélanger, parsemer de coriandre et servir avec des quartiers de citron vert.
    Stap 6