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Salade de fruits sénégalaise
Dessert

Salade de fruits sénégalaise

20 minVoor 4Nutri-Score B€€
van @lagraci_euse7 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • orange (pelée)Groente en fruit1 stuk
  • mangue (bien mûre, coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • fruit de la passion (pulpe)Groente en fruit1 stuk
  • lait concentré non sucréZuivel100 ml
  • skyr natureZuivel150 g
  • melon (coupé en petits morceaux)Groente en fruit300 g
  • fraise (coupée en petits morceaux)Groente en fruit200 g
  • raisinGroente en fruit150 g
  • myrtilleGroente en fruit100 g
  • vanille fraîche (optionnel)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

170kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
5 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les fruits

    • Choisir les fruits de votre choix
    • Les découper en tout petits morceaux
    Stap 1

  2. Mixer la base crémeuse

    • Mixer l'orange, la mangue, le fruit de la passion, le lait concentré et le skyr
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange bien lisse
    Stap 2

  3. Assembler la salade

    • Verser la préparation mixée sur les fruits coupés
    • Ajouter la vanille fraîche si souhaité et mélanger
    Stap 3

  4. Réserver au frais

    • Placer la salade au réfrigérateur avant de servir
    Stap 4
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