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Salade de lentilles, melon, feta et saumon
Hoofdgerecht

Salade de lentilles, melon, feta et saumon

20 minVoor 2Nutri-Score A€€
van @agathedsln13 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • lentilles (cuites, égouttées et rincées)Voorraadkast250 g
  • melon (coupé en dés)Groente en fruit300 g
  • feta (émiettée)Zuivel100 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit200 g
  • saumon fumé (coupé en lanières)Vis150 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Groente en fruit15 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

489kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
28 g
Vetten
21 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Égoutter et rincer les lentilles.
    • Couper le melon en dés, les tomates cerises en deux et le saumon fumé en lanières.
    • Émietter la feta.
    Stap 1

  2. Assembler la salade

    • Réunir les lentilles, le melon, les tomates cerises, la feta et le saumon dans un saladier.
    Stap 2

  3. Assaisonner et servir

    • Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
    • Saler, poivrer et mélanger délicatement.
    • Servir bien frais.
    Stap 3
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