Voorgerecht
Salade de lentilles vertes végétale
35 minVoor 6Nutri-Score A€
wat u nodig heeft
lentilles vertes du Puy (rincées à l'eau froide)Granen500 g
oignon (gros, coupé en deux (cuisson))Groente en fruit1 stuk
carottes (coupées en deux (cuisson))Groente en fruit2 stukken
ail (gousses, entières (cuisson))Groente en fruit2 stukken
bouquet garni (persil, thym, laurier)Groente en fruit1 stuk
poivre noir du moulin (moulu)Kruiden en specerijen2 g
anis étoilé en poudre (en poudre)Kruiden en specerijen2 g
eau froide (froide)Dranken1,5 liter
sel (ajouté après cuisson)Kruiden en specerijen8 g
carottes cuites (cuites avec les lentilles, émincées)Groente en fruit2 stukken
oignon cuit (cuit avec les lentilles, émincé)Groente en fruit0,5 stukken
oignons nouveaux (émincés)Groente en fruit2 stukken
échalotes (émincées)Groente en fruit2 stukken
tomates (cœur retiré, en dés)Groente en fruit2 stukken
céleri branche (en petits dés)Groente en fruit1 stuk
coriandre (bouquet, ciselé)Groente en fruit1 stuk
moutarde de Dijon (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
vinaigre de vin rouge ou de Xérès (2 cuillères à soupe)Voorraadkast30 ml
huile de tournesol (3 cuillères à soupe)Voorraadkast45 ml
huile d'olive (3 cuillères à soupe)Voorraadkast45 mlper portie
458kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire les lentilles
Égoutter et assaisonner les lentilles
Tailler la garniture
Mélanger la salade
Préparer la vinaigrette moutardée
Assaisonner et servir
meest gekookt eerst
@vferniot3
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