Voorgerecht
Salade étudiante avocat-tomate
15 minVoor 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSalade étudiante avocat-tomate
recept van
La Coloc Parfaite ✨
@lacolocparfaite
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
avocat (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
tomate (coupée en dés)Groente en fruit2 stukken
huile d'olive (pour l'assaisonnement)Voorraadkast15 ml
jus de citron (pressé)Groente en fruit15 ml
sel (à ajuster)Kruiden en specerijen2 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
160kcal
- Koolhydraten
- 11 g
- Eiwitten
- 2 g
- Vetten
- 12 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Citruspers
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les légumes
- Laver les tomates et les couper en dés.
- Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et le détailler en dés.
- Stap 2
Assaisonner
- Réunir l'avocat et les tomates dans un saladier.
- Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
- Saler et poivrer, puis mélanger délicatement.
- Stap 3
Servir
- Réserver au frais quelques minutes avant de servir bien frais.
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