Skip to content
Sandwich aux crevettes sautées, beurre ail-persil
Hoofdgerecht

Sandwich aux crevettes sautées, beurre ail-persil

25 minVoor 1Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • beurre (à température ambiante)Zuivel60 g
  • persil (haché finement)Groente en fruit10 g
  • ail (gousse ciselée finement)Groente en fruit1 stuk
  • crevettes (décortiquées, têtes retirées)Vis12 stukken
  • avocat (coupé en fines lamelles)Groente en fruit0,5 stukken
  • jus de citron (filet)Groente en fruit10 ml
  • pain (pain type malte, ouvert en deux sans être séparé)Bakkerij1 stuk
  • salade (feuilles lavées)Groente en fruit20 g
  • parmesan (en copeaux)Zuivel15 g

per portie

Voedingswaarden

858kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
30 g
Vetten
62 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Ramekin
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le beurre ail-persil

    • Hacher finement le persil et ciseler la gousse d'ail.
    • Mélanger le beurre, l'ail et le persil avec une fourchette solide.
    • Déposer dans un ramequin et réserver au frais.
    Stap 1
  2. Préparer les crevettes

    • Retirer les têtes et décortiquer soigneusement les crevettes.
    Stap 2
  3. Sauter les crevettes

    • Faire chauffer la poêle et y faire fondre le beurre ail-persil.
    • Faire sauter les crevettes pour les faire griller légèrement.
    Stap 3
  4. Préparer l'avocat

    • Découper le demi-avocat en fines lamelles.
    • Arroser d'un filet de jus de citron.
    Stap 4
  5. Monter le sandwich

    • Ouvrir le pain en deux sans le séparer complètement et étaler le beurre restant sur les deux côtés.
    • Déposer un lit de salade puis les crevettes sautées.
    • Ajouter des copeaux de parmesan et les lamelles d'avocat.
    Stap 5