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Sandwich tunisien aux boulettes avant Shabbat
Hoofdgerecht

Sandwich tunisien aux boulettes avant Shabbat

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • navets (coupés en fines lamelles)Groente en fruit500 g
  • citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • harissaVoorraadkast20 g
  • huileVoorraadkast60 ml
  • selKruiden en specerijen10 g
  • coriandre (nettoyée et hachée)Groente en fruit20 g
  • persil (nettoyé et haché)Groente en fruit20 g
  • oignon (haché)Groente en fruit1 stuk
  • viande hachéeVlees500 g
  • baguette (un morceau trempé dans l'eau)Bakkerij1 stuk
  • pommes de terre (épluchées et coupées en fines tranches)Groente en fruit4 stukken
  • poivron (coupé en morceaux)Groente en fruit2 stukken
  • tomate (coupée en morceaux)Groente en fruit3 stukken
  • pimentGroente en fruit1 stuk
  • ail (émincé)Groente en fruit3 stukken
  • poivreKruiden en specerijen3 g
  • curcumaKruiden en specerijen3 g
  • farineVoorraadkast100 g
  • œufs (battus)Zuivel2 stukken
  • concentré de tomateVoorraadkast20 g
  • huile de fritureVoorraadkast500 ml
  • pain (passé au four)Bakkerij4 stukken

per portie

Voedingswaarden

610kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
33 g
Vetten
30 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Rasp
  • Vergiet
  • Afkoelrooster
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la salade de navets

    • Couper les navets en fines lamelles.
    • Ajouter le citron, la harissa, l'huile et le sel.
    • Mélanger et laisser mariner.
    Stap 1
  2. Préparer la farce des boulettes

    • Nettoyer et hacher la coriandre, le persil et l'oignon.
    • Mélanger avec la viande hachée.
    • Tremper un morceau de baguette dans l'eau et l'incorporer à la viande.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le curcuma.
    Stap 2
  3. Préparer la salade cuite

    • Couper le poivron, la tomate et le piment.
    • Ajouter l'ail, le sel et l'huile.
    • Faire cuire le tout ensemble.
    Stap 3
  4. Éplucher et trancher les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre.
    • Les couper en tranches bien fines.
    • Laisser ramollir les tranches dans de l'eau salée.
    Stap 4
  5. Former les boulettes

    • Entourer chaque boulette de tranches de pommes de terre.
    • Tremper dans la farine.
    • Tremper ensuite dans les œufs mélangés au concentré de tomate.
    Stap 5
  6. Frire les boulettes

    • Étaler les boulettes sur du papier alu.
    • Frire à feu moyen, ni trop fort ni trop bas, jusqu'à ce que la pomme de terre soit bien cuite et dorée.
    • Laisser égoutter sur une grille.
    Stap 6
  7. Monter le sandwich

    • Passer le pain au four.
    • Garnir avec la salade cuite, les boulettes et les navets.
    • Refermer et servir.
    Stap 7