Hoofdgerecht
Saumon teriyaki à l'airfryer
25 minVoor 2Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minSaumon teriyaki à l'airfryer
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carlakitchen
@carlakitchen
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
pavé de saumon (sans peau si possible)Vis300 g
huile d'oliveVoorraadkast10 ml
huile de sésameVoorraadkast5 ml
sauce salée (sauce soja)Voorraadkast20 ml- sauce sucrée (sauce teriyaki)Voorraadkast20 ml
riz (cuit, pour accompagner)Granen150 g
per portie
Voedingswaarden
378kcal
- Koolhydraten
- 23 g
- Eiwitten
- 33 g
- Vetten
- 18 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Airfryer
Ovenschaal
Bakkwast
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer le saumon
- Déposer les pavés de saumon dans le petit moule allant dans l'airfryer.
- Verser un filet d'huile d'olive et un peu d'huile de sésame.
- Stap 2
Assaisonner
- Ajouter un peu de sauce salée, sans trop en mettre.
- Ajouter la sauce sucrée.
- Mélanger pour bien enrober le saumon partout.
- Stap 3
Cuire à l'airfryer
- Enfourner dans l'airfryer.
- Sortir le saumon à mi-cuisson et le badigeonner à nouveau de sauce.
- Stap 4
Servir
- Servir le saumon avec du riz.
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