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Scarpaccia courgettes et oignons
Hoofdgerecht

Scarpaccia courgettes et oignons

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • courgettes (coupées finement en rondelles)Groente en fruit3 stukken
  • oignon (gros, coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • farine (1 bol)Granen300 g
  • eau (1 bol)Dranken240 ml
  • parmesan (râpé)Zuivel60 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • paprika fuméKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • chapelureBakkerij30 g

per portie

Voedingswaarden

248kcal

Koolhydraten
41 g
Eiwitten
7 g
Vetten
6 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes

    • Couper finement les courgettes en rondelles.
    • Ajouter l'oignon coupé en lamelles.
    Stap 1
  2. Faire cuire les légumes

    • Faire cuire les courgettes et l'oignon dans une poêle.
    Stap 2
  3. Préparer la pâte

    • Mettre 1 bol de farine et 1 bol d'eau dans un saladier.
    • Ajouter le parmesan, l'huile d'olive, le paprika fumé, le sel et l'ail en poudre.
    • Mélanger pour obtenir une pâte homogène.
    Stap 3
  4. Assembler

    • Ajouter les courgettes et oignons cuits à la pâte et mélanger.
    • Verser la préparation sur une plaque allant au four (ou dans un plat).
    • Ajouter du parmesan, un peu de chapelure et un filet d'huile d'olive.
    Stap 4
  5. Cuisson

    • Enfourner 45 minutes à 180 °C (ou 1 h pour une texture plus croustillante).
    Stap 5