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Souris d'agneau confites, pommes de terre grenaille et carottes glacées
Hoofdgerecht

Souris d'agneau confites, pommes de terre grenaille et carottes glacées

3 u 20 minVoor 4Nutri-Score C€€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • souris d'agneauVlees4 stukken
  • gros sel fuméKruiden en specerijen20 g
  • huileVoorraadkast30 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousses, écrasées)Groente en fruit5 stukken
  • romarin (branches)Groente en fruit3 stukken
  • bouquet garniGroente en fruit1 stuk
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • mielVoorraadkast30 g
  • eauDranken200 ml
  • pommes de terre grenaille (lavées)Groente en fruit800 g
  • carottes (épluchées)Groente en fruit500 g
  • beurreZuivel40 g
  • sucreVoorraadkast20 g

per portie

Voedingswaarden

658kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
44 g
Vetten
33 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Kookplaat
  • Steelpan
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Masser et saisir l'agneau

    • Masser généreusement les souris d'agneau avec le gros sel fumé.
    • Faire chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Saisir les pièces de chaque côté quelques minutes jusqu'à coloration.
    Stap 1
  2. Faire revenir les aromates

    • Réserver la viande et garder la même poêle à feu moyen.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, l'oignon rouge, l'ail, le romarin et le bouquet garni.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le cumin et le miel, puis laisser revenir.
    Stap 2
  3. Cuisson lente couverte

    • Baisser le feu à doux et remettre les pièces de viande dans la poêle.
    • Ajouter l'eau puis couvrir.
    • Laisser mijoter à couvert en cuisson lente.
    Stap 3
  4. Arroser en cours de cuisson

    • À mi-cuisson, retourner plusieurs fois les souris d'agneau.
    • Arroser régulièrement de sauce à la cuillère.
    Stap 4
  5. Glacer les carottes

    • Cuire les carottes dans une casserole avec un peu d'eau, le beurre et le sucre.
    • Laisser réduire jusqu'à ce qu'elles soient glacées et brillantes.
    Stap 5
  6. Cuire les pommes de terre grenaille

    • Cuire les pommes de terre grenaille à l'eau bouillante salée jusqu'à tendreté.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Stap 6
  7. Dressage

    • Déposer les souris d'agneau nappées de sauce dans les assiettes.
    • Servir avec les pommes de terre grenaille et les carottes glacées.
    Stap 7