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Steak de bœuf caramélisé au miel (test)
Hoofdgerecht

Steak de bœuf caramélisé au miel (test)

15 minVoor 1Nutri-Score D€€
van @zackii2.011 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • morceaux de bœuf (sortis du réfrigérateur)Vlees200 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • mielVoorraadkast30 g

per portie

Voedingswaarden

578kcal

Koolhydraten
25 g
Eiwitten
52 g
Vetten
30 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Chauffer la poêle

    • Verser un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Chauffer à feu vif.
    Stap 1

  2. Cuire la viande

    • Saisir les morceaux de bœuf dans la poêle chaude.
    • Retourner régulièrement jusqu'à la cuisson souhaitée.
    Stap 2

  3. Caraméliser au miel

    • Ajouter le miel sur la viande en fin de cuisson.
    • Laisser caraméliser en enrobant les morceaux.
    Stap 3

  4. Déguster

    • Servir immédiatement la viande caramélisée.
    Stap 4
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