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Sushis express au saumon fumé et avocat
Hoofdgerecht

Sushis express au saumon fumé et avocat

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • riz rond à sushi (rincé 4 à 5 fois)Granen300 g
  • eauOverig300 ml
  • vinaigre de rizVoorraadkast60 ml
  • sucreVoorraadkast30 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • saumon fumé (en tranches)Vis200 g
  • avocat (en tranches)Groente en fruit2 stukken
  • graines de sésameNoten en zaden15 g
  • sauce soja sucrée (pour servir)Voorraadkast60 ml

per portie

Voedingswaarden

389kcal

Koolhydraten
66 g
Eiwitten
11 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Ovenschaal
  • Mengkom
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le riz à sushi

    • Rincer le riz à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau soit limpide.
    • Cuire le riz avec l'eau à feu moyen, à couvert.
    • Laisser reposer puis assaisonner avec le vinaigre de riz, le sucre et le sel, et mélanger.
    Stap 1
  2. Garnir le plat

    • Étaler les tranches de saumon fumé dans un plat recouvert de film alimentaire.
    • Ajouter les tranches d'avocat par-dessus.
    Stap 2
  3. Monter et réserver

    • Recouvrir le saumon et l'avocat avec le riz à sushi.
    • Tasser fermement le riz en une couche régulière.
    • Réserver au frais.
    Stap 3
  4. Démouler et découper

    • Démouler le plat sur une planche.
    • Parsemer de graines de sésame.
    • Découper en cubes.
    Stap 4
  5. Servir

    • Servir les cubes de sushi avec la sauce soja sucrée.
    Stap 5