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Tagliatelles saumon, tomates et feta à l'air fryer
Hoofdgerecht

Tagliatelles saumon, tomates et feta à l'air fryer

30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • tomates (coupées en morceaux)Groente en fruit250 g
  • pavé de saumon (entier)Vis200 g
  • brocolis (en petits bouquets)Groente en fruit200 g
  • feta (émiettée)Zuivel100 g
  • tagliatelles (sèches)Granen180 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

573kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
31 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Soeppan
  • Vergiet
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper les tomates en morceaux et les brocolis en petits bouquets.
    • Émietter la feta.
    Stap 1
  2. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
    • Cuire les tagliatelles jusqu'à ce qu'elles soient cuites, puis les égoutter.
    Stap 2
  3. Garnir le panier de l'air fryer

    • Déposer les tomates, le saumon, les brocolis et la feta dans le panier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'huile d'olive.
    Stap 3
  4. Cuire à l'air fryer

    • Cuire une première fois à puissance maximale.
    • Sortir le saumon, mélanger le reste et remettre à chaleur plus douce pour finir la cuisson.
    Stap 4
  5. Mélanger et servir

    • Émietter le saumon cuit et le remettre dans le panier.
    • Ajouter les tagliatelles égouttées et mélanger le tout.
    • Servir aussitôt.
    Stap 5