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Tajine tunisien au poulet, pommes de terre et fromage
Hoofdgerecht

Tajine tunisien au poulet, pommes de terre et fromage

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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • pommes de terre (épluchées et coupées en dés)Groente en fruit800 g
  • poulet (coupé en morceaux)Overig500 g
  • oignons caramélisés (émincés et caramélisés)Groente en fruit2 stukken
  • fromage en portions (coupé en morceaux)Zuivel6 stukken
  • fromage râpé (râpé)Zuivel150 g
  • persil frais (ciselé)Groente en fruit15 g
  • œufs (battus)Zuivel3 stukken
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • curcuma (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • levure chimiqueVoorraadkast8 g
  • beurre (pour beurrer le moule)Zuivel20 g

per portie

Voedingswaarden

279kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
18 g
Vetten
13 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les pommes de terre et le poulet

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en dés.
    • Couper le poulet en morceaux.
    • Faire cuire le poulet et les pommes de terre jusqu'à tendreté.
    Stap 1
  2. Ajouter les oignons caramélisés et les fromages

    • Ajouter les oignons caramélisés.
    • Incorporer le fromage en portions coupé en morceaux.
    • Ajouter le fromage râpé et le persil frais ciselé.
    Stap 2
  3. Lier avec les œufs et assaisonner

    • Battre les œufs et les verser sur la préparation.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le cumin, le paprika et le curcuma.
    • Ajouter la levure chimique et bien mélanger le tout.
    Stap 3
  4. Enfourner

    • Verser le mélange dans un moule bien beurré.
    • Enfourner à 180 °C pendant environ 30 à 35 minutes.
    Stap 4