Skip to content
Tarte familiale printanière courgette, ricotta et parmesan
Hoofdgerecht

Tarte familiale printanière courgette, ricotta et parmesan

55 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • pâte à tarte (prête à l'emploi)Vers1 stuk
  • courgettes (coupées en rondelles)Groente en fruit600 g
  • ricottaZuivel250 g
  • aneth (effeuillée)Groente en fruit10 g
  • basilic (effeuillé)Groente en fruit10 g
  • persil (effeuillé)Groente en fruit10 g
  • menthe (effeuillée)Groente en fruit8 g
  • ail (gousses)Groente en fruit2 stukken
  • jus de citronGroente en fruit15 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • parmesan (en copeaux)Zuivel60 g

per portie

Voedingswaarden

259kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
8 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Blender
  • Ovenschaal
  • Steelpan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes

    • Laver et couper les courgettes en rondelles.
    • Les faire cuire à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter et réserver.
    Stap 1
  2. Précuire la pâte

    • Piquer la pâte à tarte avec une fourchette.
    • Enfourner à blanc une quinzaine de minutes.
    Stap 2
  3. Préparer le fond de tarte

    • Mixer la ricotta avec l'aneth, le basilic, le persil et la menthe.
    • Ajouter le sel, le poivre, le jus de citron, l'ail et un filet d'huile d'olive.
    • Mixer jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Stap 3
  4. Garnir la tarte

    • Étaler généreusement le fond de tarte sur la pâte précuite.
    • Répartir les courgettes cuites sur le dessus.
    Stap 4
  5. Cuire et finir

    • Enfourner la tarte un petit tour au four.
    • Ajouter les copeaux de parmesan à la sortie du four.
    Stap 5