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Tarte filo aux épinards, viande hachée et feta
Hoofdgerecht

Tarte filo aux épinards, viande hachée et feta

55 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • Feuilles de filo (décongelées)Bakkerij8 stukken
  • Beurre (fondu)Zuivel80 g
  • Feta (émiettée)Zuivel150 g
  • Oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • Viande hachéeVlees400 g
  • Épinards (lavés et hachés)Groente en fruit400 g
  • Crème liquideZuivel200 ml
  • SelKruiden en specerijen5 g
  • Poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • Huile d'oliveVoorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

459kcal

Koolhydraten
32 g
Eiwitten
18 g
Vetten
29 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Bakkwast
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter la viande hachée et laisser cuire en émiettant.
    • Incorporer les épinards, saler, poivrer et laisser réduire jusqu'à évaporation de l'eau.
    Stap 1
  2. Ajouter la feta et la crème

    • Hors du feu, ajouter la feta émiettée et la crème liquide.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Stap 2
  3. Monter la tarte

    • Beurrer le plat à four au pinceau.
    • Déposer une feuille de filo, la badigeonner de beurre fondu et répéter avec la moitié des feuilles.
    • Étaler la farce puis recouvrir avec le reste des feuilles beurrées une à une.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et croustillante.
    Stap 4