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Tartelettes chocolat et flocons d'avoine
Dessert

Tartelettes chocolat et flocons d'avoine

1 u 25 minVoor 6Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • flocons d'avoineGranen150 g
  • sirop d'agave (ou miel)Voorraadkast45 ml
  • œuf (entier)Zuivel1 stuk
  • chocolat (à fondre)Voorraadkast70 g
  • lait (au choix)Zuivel45 ml
  • fromage blancZuivel50 g

per portie

Voedingswaarden

134kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
4 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Muffinvorm
  • Oven
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mettre les flocons d'avoine dans un saladier.
    • Ajouter le sirop d'agave et l'œuf entier.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte un peu granuleuse.
    Stap 1
  2. Former les tartelettes

    • Déposer la pâte dans des moules à muffin.
    • Tasser pour former un creux au centre.
    • Remonter la pâte sur les côtés pour façonner de petites tartelettes.
    Stap 2
  3. Cuire les fonds

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Stap 3
  4. Préparer la crème au chocolat

    • Faire fondre le chocolat avec le lait.
    • Ajouter le fromage blanc et mélanger le tout.
    Stap 4
  5. Garnir les tartelettes

    • Démouler délicatement les tartelettes cuites.
    • Garnir généreusement le centre avec la crème.
    Stap 5
  6. Réserver au frais

    • Placer les tartelettes au réfrigérateur pour qu'elles durcissent un peu.
    Stap 6