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Tartelettes renversées aux poivrons et fromage frais
Voorgerecht

Tartelettes renversées aux poivrons et fromage frais

50 minVoor 12Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

12 personen
  • œufsZuivel3 stukken
  • farineGranen60 g
  • laitZuivel60 ml
  • huile d'olive (60 ml pour la pâte + un filet pour la compotée)Voorraadkast75 ml
  • levure chimique (½ sachet)Voorraadkast5 g
  • gruyère râpé (râpé)Zuivel60 g
  • fromage frais type Saint-Moret (1 cuillère à café par tartelette)Zuivel60 g
  • poivron (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

88kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
3 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Muffinvorm
  • Bakplaat
  • Mengkom
  • Garde
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four et préparer le moule

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Déposer le moule à tartes renversées sur une plaque aluminium perforée.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte salée

    • Mélanger le lait, les œufs, l'huile d'olive, la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Ajouter le gruyère râpé et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Cuire les fonds de tartelettes

    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule.
    • Recouvrir le moule d'une toile de cuisson puis d'une autre plaque aluminium pour que les tartelettes restent plates.
    • Cuire 20 minutes, puis démouler et laisser refroidir.
    Stap 3
  4. Préparer la compotée de poivrons

    • Faire revenir le poivron et l'oignon rouge émincés dans un filet d'huile d'olive.
    • Laisser compoter en remuant régulièrement.
    Stap 4
  5. Garnir et servir

    • Étaler une cuillère à café de fromage frais dans chaque tartelette.
    • Répartir la compotée de poivrons et d'oignon sur les tartelettes.
    • Déguster tiède ou froid.
    Stap 5