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Tartinade apéro maquereau à la moutarde et fromage frais
Voorgerecht

Tartinade apéro maquereau à la moutarde et fromage frais

10 minVoor 4Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • maquereaux à la moutarde (égouttés)Vis1 stuk
  • fromage fouetté (type Madame Loïk)Zuivel200 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • 5 baies (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • zeste de citron jaune (zesté)Groente en fruit1 stuk
  • baguette (fraîche et croustillante, tranchée)Bakkerij1 stuk

per portie

Voedingswaarden

299kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
11 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • fourchette

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les maquereaux

    • Vider la boîte de maquereaux à la moutarde dans un récipient.
    • Écraser très finement à la fourchette.
    Stap 1
  2. Mélanger avec le fromage frais

    • Ajouter le fromage fouetté.
    • Ciseler la ciboulette et l'ajouter avec le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Stap 2
  3. Dressage et finitions

    • Verser la préparation dans un joli bol.
    • Parsemer du reste de ciboulette et de quelques zestes de citron jaune.
    Stap 3
  4. Service

    • Servir avec une bonne baguette bien croustillante ou des petits toasts.
    Stap 4