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Tiger Chicken & Pâtes au Fromage
Hoofdgerecht

Tiger Chicken & Pâtes au Fromage

45 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Vlees600 g
  • pâtesGranen400 g
  • cheddar (râpé)Zuivel150 g
  • mozzarella (râpée)Zuivel150 g
  • crème liquideZuivel200 ml
  • beurreZuivel30 g
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • paprikaKruiden en specerijen10 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

788kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
44 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Vergiet
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter et réserver.
    Stap 1
  2. Assaisonner le poulet

    • Mélanger le paprika, le sel et le poivre dans un saladier.
    • Enrober les morceaux de poulet d'huile d'olive et d'épices.
    Stap 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer la poêle sur feu vif.
    • Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces.
    • Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce au fromage

    • Baisser le feu et verser la crème liquide dans la poêle.
    • Ajouter le beurre et remuer.
    • Incorporer le cheddar et la mozzarella jusqu'à obtenir une sauce fondue et homogène.
    Stap 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Mélanger pour enrober les pâtes de sauce au fromage.
    • Servir bien chaud.
    Stap 5