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Tofu croustillant glacé
Hoofdgerecht

Tofu croustillant glacé

30 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • tofu (émietté en morceaux)Vers200 g
  • fécule de maïsVoorraadkast15 g
  • épices pour pouletKruiden en specerijen5 g
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast30 ml
  • sauce sojaVoorraadkast30 ml
  • gochujangVoorraadkast5 g
  • vinaigreVoorraadkast15 ml
  • sirop d'agaveVoorraadkast15 ml
  • sel (pour l'eau de cuisson)Kruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

226kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
10 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Émietter et blanchir le tofu

    • Déchirer le tofu en morceaux irréguliers pour qu'il absorbe mieux les saveurs.
    • Porter de l'eau salée à ébullition et y cuire le tofu.
    • Égoutter puis laisser le tofu s'égoutter et sécher à la vapeur.
    Stap 1
  2. Enrober le tofu

    • Mettre le tofu dans un bol avec la fécule de maïs et les épices pour poulet.
    • Mélanger jusqu'à ce que les morceaux soient entièrement enrobés.
    Stap 2
  3. Rendre le tofu croustillant

    • Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et y faire dorer le tofu jusqu'à ce qu'il soit croustillant (ou le vaporiser d'huile et le cuire à la friteuse à air à 190 °C).
    Stap 3
  4. Préparer la glaçure

    • Mélanger la sauce soja, le gochujang, le vinaigre et le sirop d'agave dans une poêle.
    • Chauffer jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Stap 4
  5. Glacer le tofu

    • Ajouter le tofu croustillant dans la sauce chaude.
    • Secouer la poêle pour bien l'enrober et servir.
    Stap 5