Hoofdgerecht
Tofu Meatballs
35 minVoor 4Nutri-Score B€€

recept van
@theplantbowls
wat u nodig heeft
firm tofu (pressed and crumbled)Vers400 g
breadcrumbsBakkerij50 g
cornstarchVoorraadkast20 g
soy sauceVoorraadkast20 ml
garlic (grated)Groente en fruit2 stukken
onion (finely chopped)Groente en fruit1 stuk
tomato pasteVoorraadkast30 g
olive oilVoorraadkast30 ml
saltKruiden en specerijen3 g
black pepper (ground)Kruiden en specerijen1 gper portie
164kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Prepare the tofu mixture
Shape the meatballs
Cook the meatballs
Finish with tomato
meest gekookt eerst