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Tortillas de maïs traditionnelles (galettes à tacos)
Bakkerij

Tortillas de maïs traditionnelles (galettes à tacos)

25 minVoor 10Nutri-Score B€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

10 personen
  • farine de maïs nixtamalisée (masa harina)Granen230 g
  • eauDranken300 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • huile (quelques gouttes pour la poêle)Voorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

85kcal

Koolhydraten
17 g
Eiwitten
2 g
Vetten
1 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine de maïs nixtamalisée, l'eau et le sel dans un saladier.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une boule homogène.
    Stap 1
  2. Former les boules

    • Façonner des petites boules de la taille d'une balle de golf.
    • Les réserver dans un bocal si on les prépare à l'avance.
    Stap 2
  3. Aplatir les tortillas

    • Découper les côtés d'un grand sac congélation et l'ouvrir.
    • Déposer une boule au milieu, refermer et aplatir légèrement.
    • Écraser avec une poêle, ou utiliser une presse à tortillas.
    Stap 3
  4. Cuire les tortillas

    • Chauffer la poêle sur feu moyen avec quelques gouttes d'huile.
    • Déposer délicatement la tortilla et cuire une minute de chaque côté.
    • Déposer les tortillas cuites dans un torchon pour qu'elles restent souples.
    Stap 4