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Tzatziki
Saus

Tzatziki

15 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • concombre (râpé et essoré)Groente en fruit0,5 stukken
  • yaourt grecZuivel180 g
  • aneth (ciselé)Groente en fruit5 g
  • ail (gousse, pressée)Groente en fruit1 stuk
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile d'olive (pour servir)Voorraadkast15 ml
  • pain (en morceaux, pour servir)Bakkerij100 g

per portie

Voedingswaarden

235kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
8 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Rasp
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Râper et essorer le concombre

    • Râper le concombre dans un torchon propre.
    • Bien l'essorer pour faire sortir l'eau.
    Stap 1
  2. Mélanger les ingrédients

    • Dans un bol, ajouter le yaourt grec, le concombre, l'aneth, l'ail et le jus de citron.
    • Saler, poivrer et mélanger.
    Stap 2
  3. Déguster

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et servir avec du pain.
    Stap 3