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Velouté de butternut et pains farcis à la viande hachée et au fromage
Hoofdgerecht

Velouté de butternut et pains farcis à la viande hachée et au fromage

55 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • butternut (pelé et coupé en cubes)Groente en fruit800 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • pomme de terre (pelée et coupée en cubes)Groente en fruit1 stuk
  • bouillon de légumes (chaud)Voorraadkast700 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • crème fraîcheZuivel100 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • petits pains (ouverts en deux)Bakkerij4 stukken
  • viande hachéeVlees400 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit1 stuk
  • concentré de tomateVoorraadkast20 g
  • fromage râpé (râpé)Zuivel150 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

494kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
26 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Staafmixer
  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le velouté

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le butternut et la pomme de terre, puis verser le bouillon.
    • Saler, poivrer et laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Stap 1
  2. Mixer le velouté

    • Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse.
    • Ajouter la crème fraîche et rectifier l'assaisonnement.
    Stap 2
  3. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée et le concentré de tomate, saler et poivrer.
    • Laisser cuire en remuant jusqu'à ce que la viande soit bien dorée.
    Stap 3
  4. Garnir les pains

    • Ouvrir les petits pains et répartir la farce à la viande.
    • Parsemer généreusement de fromage râpé et refermer les pains.
    Stap 4
  5. Cuire les pains farcis

    • Déposer les pains dans un plat à four.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir le velouté bien chaud avec les pains farcis sortis du four.
    Stap 6