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Wraps au poulet effiloché, sauce BBQ et cream cheese
Hoofdgerecht

Wraps au poulet effiloché, sauce BBQ et cream cheese

45 minVoor 20Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

20 personen
  • tortillas wrapBakkerij20 stukken
  • blanc de poulet (en filets)Vlees2 kg
  • sauce barbecueVoorraadkast400 g
  • cream cheeseZuivel333 g
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel267 g
  • poivrons (coupés en lamelles)Groente en fruit3 stukken
  • sel (selon le goût)Kruiden en specerijen5 g
  • poivre (selon le goût)Kruiden en specerijen2 g
  • herbes mélangées (selon le goût)Kruiden en specerijen5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

362kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
29 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan ×2
  • Mengkom
  • Handmixer

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les poivrons

    • Couper les poivrons en lamelles.
    Stap 1
  2. Cuire le poulet et les poivrons

    • Faire revenir les filets de poulet dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre et les herbes mélangées.
    • Dans une autre poêle, faire revenir les poivrons avec un peu d'huile d'olive.
    Stap 2
  3. Effilocher le poulet

    • Une fois cuit, effilocher le poulet à l'aide de deux fourchettes ou dans un bol avec un batteur électrique.
    Stap 3
  4. Mélanger la garniture

    • Dans un bol, mélanger le poulet effiloché avec la sauce barbecue et le cream cheese.
    • Ajouter les poivrons cuits et la mozzarella râpée.
    Stap 4
  5. Monter les wraps

    • Répartir la garniture au poulet, poivrons et fromage sur chaque tortilla.
    • Refermer les wraps.
    Stap 5
  6. Conservation

    • Congeler les wraps jusqu'à 3 mois ou les conserver au frais 3 jours.
    Stap 6