Skip to content
בורקס פתוח במילוי תרד, בטטה וגבינה בולגרית
Danie główne

בורקס פתוח במילוי תרד, בטטה וגבינה בולגרית

55 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • בצק עלים מרודד ומצונן (מרודד ומצונן)Produkty świeże400 g
  • בצל (קצוץ)Warzywa i owoce2 kawałki
  • עלי תרד (שטופים)Warzywa i owoce200 g
  • שמנת להקצפה 38%Nabiał80 ml
  • גבינת שמנת 25-30%Nabiał30 g
  • בטטה (חתוכה לפרוסות דקות)Warzywa i owoce1 kawałek
  • גבינה בולגרית (קוביות)Nabiał150 g
  • עלי רוקטWarzywa i owoce30 g
  • שמן זיתSpiżarnia15 ml
  • שמן (לטיגון)Spiżarnia15 ml
  • מלחPrzyprawy5 g
  • פלפל שחורPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

342kcal

Węglowodany
29 g
Białko
8 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. הכנת מילוי התרד והגבינה

    • במחבת עם מעט שמן נטגן את הבצל עד להזהבה
    • נוסיף את עלי התרד השטופים ונטגן עד לריכוך
    • נוסיף שמנת, מלח ופלפל ונביא לרתיחה
    Krok 1
  2. איחוד המילוי

    • נוריד מהאש ונעביר לקערה
    • נוסיף גבינת שמן ונערבב לאיחוד
    Krok 2
  3. הכנת הבטטה

    • נחתוך את הבטטה לפרוסות דקות ונניח בקערה
    • נזלף מעל שמן זית ומלח גס ונערבב
    Krok 3
  4. הרכבת הבורקס

    • נפתח את בצק העלים על נייר אפייה ונחתוך לצורת מלבן
    • ניצור שוליים עם הבצק שנשאר
    • נמרח במרכז את מלית התרד והגבינה בצורה אחידה
    • נניח מעל במסודר את פרוסות הבטטה ונפזר קוביות גבינה בולגרית
    Krok 4
  5. אפייה

    • נכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות טורבו
    • נאפה עד להזהבה
    Krok 5
  6. סיום והגשה

    • נוציא מהתנור ונצנן
    • נפזר מעל עלי רוקט
    Krok 6