Skip to content
סוכריות בצל ממולא
Danie główne

סוכריות בצל ממולא

3 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • בצל בינוני-גדול (קלוף, עם חריץ עד המרכז)Warzywa i owoce7 kawałki
  • בצל קצוץ (קצוץ)Warzywa i owoce2 kawałki
  • גזר (מגורד)Warzywa i owoce2 kawałki
  • שום (כתוש)Warzywa i owoce3 kawałki
  • בשר טחוןMięso500 g
  • אורז יסמין (שטוף ומסונן)Produkty zbożowe200 g
  • רכז רימוניםSpiżarnia60 ml
  • נענע טרייה (צרור, קצוצה)Warzywa i owoce1 kawałek
  • מיץ לימון (סחוט מחצי לימון)Warzywa i owoce30 ml
  • רסק עגבניות (2 כפות למילוי)Spiżarnia2 kawałki
  • צנובריםOrzechy i nasiona40 g
  • מלח (למילוי ולמי הבישול)Przyprawy5 g
  • שמן (לטיגון)Spiżarnia15 ml
  • מים (לרוטב, ממי בישול הבצל)Napoje600 ml
  • רסק עגבניות (2 כפות לרוטב)Spiżarnia2 kawałki
  • רכז רימונים (לרוטב)Spiżarnia60 ml
  • סילאן (2 כפות)Spiżarnia2 kawałki
  • מלח (2 כפיות לרוטב)Przyprawy10 g

na porcję

Wartości odżywcze

359kcal

Węglowodany
35 g
Białko
19 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. בישול הבצלים

    • לקלף את הבצלים ולחרוץ חריץ עד המרכז של כל בצל.
    • להניח בסיר עם מים וקצת מלח ולבשל כ-20 דקות עד שהבצלים מתרככים.
    • להוציא את הבצלים לקערה עם מים קרים ולשמור את מי הבישול לרוטב.
    Krok 1
  2. הכנת המילוי

    • במחבת עם מעט שמן לטגן את הבצל הקצוץ עד הזהבה.
    • להוסיף גזר מגורד ושום כתוש ולערבב כ-3 דקות.
    • להוסיף בשר טחון ולטגן עד שהבשר מחליף צבע.
    • להוסיף רכז רימונים, רסק עגבניות, נענע קצוצה, אורז יסמין שטוף ומסונן, מלח, מיץ לימון וצנוברים.
    • לערבב הכל יחד, להביא לצמצום של הנוזלים ולכבות את האש.
    Krok 2
  3. מילוי וגלגול הבצלים

    • לסנן את הבצלים מהנוזלים ולהפריד לגלדים.
    • למלא כל גלד במילוי ולגלגל.
    • להניח במסודר בסיר רחב ונמוך, צמודים זה לזה שלא יהיה להם מקום לזוז.
    Krok 3
  4. הכנת הרוטב

    • בסיר לערבב יחד רכז רימונים, סילאן, מלח ורסק עגבניות.
    • להוסיף את המים בהם בישלנו את הבצל ולהביא לרתיחה.
    • לשפוך את הרוטב מעל הסיר עם הבצלים.
    Krok 4
  5. אפייה

    • לכסות בנייר אפייה ונייר כסף.
    • להכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות טורבו לשעתיים.
    • להוציא, להוריד את נייר הכסף ונייר האפייה, להשקות קצת בנוזלים אם צריך ולהכניס לתנור ל-20 דקות נוספות.
    • להוציא ולהגיש.
    Krok 5