Skip to content
לביבות זוקיני
Przystawka

לביבות זוקיני

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • זוקיני (מגורד דק)Warzywa i owoce3 kawałki
  • תפוחי אדמה (מגורדים דק)Warzywa i owoce2 kawałki
  • בצל (מגורד דק)Warzywa i owoce2 kawałki
  • בצל ירוק (קצוץ)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ביצהNabiał1 kawałek
  • קמחProdukty zbożowe60 g
  • מלחPrzyprawy5 g
  • פלפל שחורPrzyprawy2 g
  • שמן (לטיגון)Spiżarnia200 ml
  • שמנת חמוצה (להגשה)Nabiał200 g
  • עגבניה (מגורדת, להגשה)Warzywa i owoce1 kawałek
  • בצל ירוק (קצוץ, להגשה)Warzywa i owoce1 kawałek
  • שמן זית (להגשה)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

252kcal

Węglowodany
24 g
Białko
6 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Tarka
  • Miska
  • Patelnia
  • Kratka do studzenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. גירוד הירקות

    • מגרדים בפומפייה על הצד הדק את הזוקיני, תפוחי האדמה והבצל
    Krok 1
  2. סחיטת הנוזלים

    • מעבירים את הירקות המגורדים לשקית בד ומסחטים היטב את כל הנוזלים
    Krok 2
  3. הכנת הבלילה

    • מעבירים את הירקות לקערה ומוסיפים ביצה, קמח, בצל ירוק קצוץ, מלח ופלפל
    • מערבבים הכל היטב
    Krok 3
  4. טיגון הלביבות

    • מחממים מחבת עם שמן
    • יוצרים לביבות בידיים ומכניסים לשמן
    • מטגנים מכל צד עד השחמה
    Krok 4
  5. הגשה

    • מוציאים את הלביבות לרשת צינון
    • מגישים בצלחת עם שמנת חמוצה, עגבניה מגורדת, בצל ירוק ושמן זית
    Krok 5