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Ailes de poulet marinées, salade de riz et panna cotta aux framboises
Danie główne

Ailes de poulet marinées, salade de riz et panna cotta aux framboises

1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • ailes de pouletMięso1,2 kg
  • épicesPrzyprawy15 g
  • ketchup (ou sauce barbecue)Spiżarnia100 g
  • riz (cuit et refroidi)Produkty zbożowe300 g
  • maïs (égoutté)Warzywa i owoce200 g
  • poivron (coupé en petits dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufs (durs)Nabiał3 kawałki
  • mayonnaiseSpiżarnia100 g
  • pain de mie (tranches)Piekarnia4 kawałki
  • avocat (écrasé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • herbes (ciselées)Warzywa i owoce5 g
  • crème liquideNabiał400 ml
  • laitNabiał400 ml
  • sucre vanillé (sachet)Spiżarnia1 kawałek
  • agar-agar (poudre)Spiżarnia4 g
  • vanille (extrait)Spiżarnia5 ml
  • framboisesWarzywa i owoce150 g
  • sucreSpiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

563kcal

Węglowodany
53 g
Białko
22 g
Tłuszcz
29 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Patelnia
  • Rondel
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner les ailes de poulet

    • Mettre les ailes de poulet dans un saladier avec les épices.
    • Ajouter le ketchup (ou la sauce barbecue) et bien mélanger.
    • Laisser mariner un peu.
    Krok 1
  2. Cuire les ailes de poulet

    • Cuire les ailes de poulet à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites.
    Krok 2
  3. Préparer la salade de riz

    • Mélanger le riz cuit avec le maïs et le poivron coupé en dés.
    • Ajouter les œufs durs coupés et la mayonnaise.
    • Bien mélanger le tout.
    Krok 3
  4. Préparer les sandwichs japonais

    • Écraser l'avocat et couper les œufs durs.
    • Garnir les tranches de pain de mie d'avocat et d'œuf.
    • Assaisonner de poivre et d'herbes ciselées.
    Krok 4
  5. Préparer la panna cotta

    • Chauffer la crème liquide et le lait avec le sucre vanillé, la vanille et l'agar-agar.
    • Verser dans des ramequins et mettre au frais.
    Krok 5
  6. Préparer le coulis de framboises

    • Mixer les framboises avec le sucre.
    • Napper la panna cotta refroidie de coulis.
    Krok 6