Danie główne
Assiette d'été : poisson au crumble de parmesan, burrata fraises-roquette et citronnade
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€€
przepis od
@gled.kb
czego potrzebujesz
lieu noir (filets (ou dorade, cabillaud))Ryby600 g
huile d'olive (pour la marinade)Spiżarnia30 ml
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
paprika fuméPrzyprawy4 g
herbes italiennesPrzyprawy4 g
farineSpiżarnia30 g
beurre (froid, pour le crumble)Nabiał30 g
parmesan râpé (râpé, pour le crumble)Nabiał15 g
sel (pour le crumble)Przyprawy3 g
poivre (pour le crumble)Przyprawy1 g
pommes de terre grenailleWarzywa i owoce600 g
beurre (pour les pommes de terre)Nabiał20 g
herbes (pour les pommes de terre)Przyprawy3 g
haricots vertsWarzywa i owoce300 g
échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (gousse, hachée)Warzywa i owoce2 kawałki
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
citron (jus)Warzywa i owoce1 kawałek
beurre (pour la sauce)Nabiał20 g
pesto (une cuillère)Spiżarnia15 g
crème fraîcheNabiał150 ml
sel (pour la sauce)Przyprawy3 g
poivre (pour la sauce)Przyprawy1 g
roquetteWarzywa i owoce60 g
fraises (équeutées, coupées)Warzywa i owoce250 g
tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce200 g
burrata crémeuseNabiał2 kawałki
parmesan (en copeaux)Nabiał20 g
câpresSpiżarnia20 g
pesto (1 c. à café, pour la vinaigrette)Spiżarnia5 g
moutarde (1 c. à café)Spiżarnia5 g
huile d'olive (pour la vinaigrette)Spiżarnia45 ml
vinaigre balsamiqueSpiżarnia15 ml
sel (pour la vinaigrette)Przyprawy2 g
citrons (pressés et filtrés)Warzywa i owoce4 kawałki
menthe (feuilles)Warzywa i owoce10 g
fraises (écrasées)Warzywa i owoce150 g
limonadeNapoje750 ml
glaçonsInne200 gna porcję
633kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mariner le poisson
Préparer le crumble de parmesan
Cuire le poisson au four
Cuire les pommes de terre
Cuire les haricots verts
Préparer la sauce à la crème et au pesto
Dresser la burrata
Préparer la vinaigrette
Préparer la citronnade à la fraise
Dresser les assiettes
najczęściej gotowane najpierw