Skip to content
Menu
Assiette plat unique riz, nuggets et fromage
Danie główne

Assiette plat unique riz, nuggets et fromage

20 minPorcje: 1Nutri-Score D€
od @differencedageamourfou3 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • riz blanc (cuit, sans sauce)Produkty zbożowe80 g
  • nuggets de poulet (cuits à l'air fryer)Mięso5 kawałki
  • fromage (en un petit morceau)Nabiał30 g
  • yaourt (petit pot, nature)Nabiał1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

578kcal

Węglowodany
68 g
Białko
27 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le riz

    • Cuire le riz blanc dans l'eau, sans sauce.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Krok 1

  2. Cuire les nuggets à l'air fryer

    • Disposer les nuggets dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire sans matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Krok 2

  3. Dresser l'assiette

    • Servir le riz et les nuggets dans une assiette.
    • Ajouter le morceau de fromage et le yaourt pour finir.
    Krok 3
Pobierz Mezze