Danie główne
Atiéké poulet braisé
1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
ailes de poulet (nettoyées)Mięso1,2 kg
semoule d'attiékéProdukty zbożowe500 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (pilé)Warzywa i owoce4 kawałki
gingembre (râpé)Warzywa i owoce20 g
piment (écrasé)Warzywa i owoce2 kawałki
tomate (mixée)Warzywa i owoce2 kawałki
huile végétaleSpiżarnia80 ml
sauce sojaSpiżarnia30 ml
cube bouillon (émietté)Spiżarnia2 kawałki
selPrzyprawy10 g
poivre noir (moulu)Przyprawy5 g
eauNapoje500 mlna porcję
1078kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la marinade
Cuire l'attiéké
Braiser le poulet
Dresser
najczęściej gotowane najpierw