Skip to content
Avocado Toast
Śniadanie

Avocado Toast

10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • bread (sliced)Piekarnia2 kawałki
  • avocado (ripe, halved and pitted)Warzywa i owoce1 kawałek
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce5 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (freshly ground)Przyprawy1 g
  • olive oilSpiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

438kcal

Węglowodany
42 g
Białko
9 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • toaster
  • Miska
  • fork

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Toast the bread

    • Toast the bread slices until golden and crisp.
    Krok 1
  2. Mash the avocado

    • Scoop the avocado flesh into a bowl.
    • Mash with a fork, leaving a few chunks.
    • Stir in the lemon juice, salt and pepper.
    Krok 2
  3. Assemble and serve

    • Spread the avocado mixture over the warm toast.
    • Drizzle with olive oil and serve immediately.
    Krok 3