Skip to content
Menu
Bagel sans farine à la feuille de riz, bacon et mozzarella
Przekąska

Bagel sans farine à la feuille de riz, bacon et mozzarella

20 minPorcje: 1Nutri-Score D€
od @delia.newman21 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • feuille de riz (entière)Spiżarnia2 kawałki
  • œuf (battu, pour enrober)Nabiał1 kawałek
  • œuf (brouillé et cuit)Nabiał1 kawałek
  • bacon (en tranches)Mięso60 g
  • mozzarella (râpée)Nabiał60 g
  • graines de sésame (pour parsemer)Orzechy i nasiona5 g

na porcję

Wartości odżywcze

522kcal

Węglowodany
45 g
Białko
27 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'œuf brouillé

    • Casser un œuf dans un bol et le battre.
    • Cuire l'œuf brouillé dans une poêle chaude.
    Krok 1

  2. Enrober la feuille de riz

    • Tremper la feuille de riz dans l'œuf battu.
    • La déposer à plat sur le plan de travail.
    Krok 2

  3. Garnir

    • Placer l'œuf brouillé au centre pour épaissir le bagel.
    • Ajouter le bacon puis la mozzarella râpée.
    Krok 3

  4. Refermer et parsemer

    • Replier la feuille de riz pour refermer le bagel.
    • Parsemer de graines de sésame sur le dessus.
    Krok 4

  5. Cuire à l'air fryer

    • Déposer le bagel au centre du panier sans le casser.
    • Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
    Krok 5
Pobierz Mezze