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Banana bread sans beurre ni sucre raffiné
Pieczywo

Banana bread sans beurre ni sucre raffiné

55 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • bananes (bien mûres, écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œufsNabiał2 kawałki
  • compote (sans sucre ajouté)Spiżarnia80 g
  • sirop d'érableSpiżarnia30 ml
  • lait végétalNapoje40 ml
  • farineProdukty zbożowe200 g
  • levure chimiqueSpiżarnia11 g
  • pépites de chocolat (facultatif)Spiżarnia60 g
  • noix de pécan (concassées, facultatif)Orzechy i nasiona40 g

na porcję

Wartości odżywcze

189kcal

Węglowodany
31 g
Białko
5 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Keksówka
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Krok 1
  2. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes mûres à la fourchette dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Krok 2
  3. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter les œufs, la compote, le sirop d'érable et le lait végétal.
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 3
  4. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger sans trop travailler la pâte.
    Krok 4
  5. Ajouter les pépites et les pécanes

    • Incorporer délicatement les pépites de chocolat et les noix de pécan concassées.
    Krok 5
  6. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule à cake chemisé ou légèrement huilé.
    Krok 6
  7. Cuire le banana bread

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 min.
    • Poursuivre la cuisson à 120 °C pendant 15 min, jusqu'à ce que la lame d'un couteau ressorte sèche.
    Krok 7
  8. Refroidir et démouler

    • Laisser tiédir quelques minutes dans le moule, puis démouler sur une grille.
    Krok 8