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Banane caramélisée & beurre de cacahuète
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Banane caramélisée & beurre de cacahuète

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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Składniki

2 osoby
  • banane (épluchée et tranchée)Warzywa i owoce240 g
  • beurre (fondu)Nabiał30 g
  • sucreSpiżarnia25 g
  • beurre de cacahuèteOrzechy i nasiona32 g

na porcję

Wartości odżywcze

381kcal

Węglowodany
44 g
Białko
6 g
Tłuszcz
21 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les bananes

    • Éplucher les bananes et les couper en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.
    Krok 1
  2. Caraméliser les bananes

    • Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
    • Ajouter le sucre et remuer jusqu'à ce qu'il se dissolve.
    • Déposer les rondelles de banane et cuire 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Krok 2
  3. Servir

    • Disposer les bananes caramélisées dans une assiette.
    • Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète sur le dessus.
    • Servir immédiatement.
    Krok 3