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Bang Bang Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse
Danie główne

Bang Bang Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • Hähnchenbrust (in mundgerechte Stücke geschnitten)Mięso2 kawałki
  • Hähnchengewürz (zum Würzen)Przyprawy8 g
  • Olivenöl (zum Beträufeln)Spiżarnia15 ml
  • Kewpie MayoSpiżarnia100 g
  • süße ChilisauceSpiżarnia40 ml

na porcję

Wartości odżywcze

347kcal

Węglowodany
5 g
Białko
21 g
Tłuszcz
27 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Szpikulec ×6
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Hähnchen würzen

    • Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
    • Die Stücke in einer Schüssel mit dem Hähnchengewürz bestreuen.
    • Olivenöl darüber träufeln und alles gut vermischen.
    Krok 1
  2. Spieße stecken

    • Die gewürzten Hähnchenstücke auf Spieße stecken.
    Krok 2
  3. In der Heißluftfritteuse garen

    • Die Spieße bei 200 °C etwa 10 Minuten garen.
    • Wenden und weitere etwa 10 Minuten garen, bis das Hähnchen eine Kerntemperatur von 65 °C erreicht.
    Krok 3
  4. Bang-Bang-Sauce anrühren

    • Kewpie Mayo mit der süßen Chilisauce verrühren.
    Krok 4
  5. Bestreichen und servieren

    • Die Sauce mit dem Backpinsel auf die gegarten Spieße streichen.
    • Sofort servieren.
    Krok 5