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Barbecue pour 10 personnes : côte de bœuf, ailes de poulet marinées et accompagnements
Danie główne

Barbecue pour 10 personnes : côte de bœuf, ailes de poulet marinées et accompagnements

1 godz. 30 minPorcje: 10Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • côte de bœuf (entière, à découper après cuisson)Mięso2,5 kg
  • ailes de poulet (marinées toute une nuit)Mięso1,5 kg
  • sauce barbecue (pour la marinade)Spiżarnia100 g
  • harissaSpiżarnia30 g
  • huile d'oliveSpiżarnia60 ml
  • moutardeSpiżarnia20 g
  • paprikaPrzyprawy8 g
  • curcumaPrzyprawy5 g
  • ail en poudrePrzyprawy8 g
  • selPrzyprawy10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy5 g
  • sauce soja sucréeSpiżarnia40 ml
  • tomates (en salade)Warzywa i owoce800 g
  • burrataNabiał500 g
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce20 g
  • pestoSpiżarnia80 g
  • pignons de pinOrzechy i nasiona40 g
  • pain (en morceaux grillés)Piekarnia150 g
  • pommes de terre (au four avec des épices)Warzywa i owoce1,5 kg
  • épices pour pommes de terrePrzyprawy15 g
  • concombre (en salade)Warzywa i owoce600 g
  • sauce samouraïSpiżarnia150 g
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce150 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • focacciaPiekarnia500 g

na porcję

Wartości odżywcze

617kcal

Węglowodany
32 g
Białko
48 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Grill
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Piekarnik
  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • couteau à découper

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade du poulet

    • Mélanger la sauce barbecue, la harissa, l'huile d'olive, la moutarde, le paprika, le curcuma, l'ail en poudre, le sel, le poivre et la sauce soja sucrée.
    • Enrober les ailes de poulet de marinade.
    Krok 1
  2. Faire mariner toute une nuit

    • Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur jusqu'au lendemain.
    Krok 2
  3. Cuire les ailes de poulet

    • Cuire les ailes marinées à l'air fryer ou au four, à cuisson douce, en retournant à mi-cuisson.
    Krok 3
  4. Cuire la côte de bœuf

    • Saisir la côte de bœuf sur le barbecue, saignante, en la retournant régulièrement.
    Krok 4
  5. Découper la viande

    • Laisser reposer la côte de bœuf puis la découper en tranches régulières.
    Krok 5
  6. Préparer les pommes de terre au four

    • Assaisonner les pommes de terre avec les épices et un filet d'huile.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
    Krok 6
  7. Préparer la salade tomate burrata

    • Trancher les tomates et la burrata.
    • Ajouter le basilic, le pesto, les pignons de pin et les morceaux de pain grillé.
    Krok 7
  8. Préparer la salade de concombre

    • Émincer le concombre et l'oignon rouge.
    • Mélanger avec la sauce samouraï et le jus de citron.
    Krok 8
  9. Dresser le buffet

    • Disposer la focaccia, les salades, les pommes de terre et les viandes sur la table.
    Krok 9