Danie główne
Barquettes de pâtes aux steaks assaisonnés
30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minBarquettes de pâtes aux steaks assaisonnés
przepis od
Hawabelle28
@hawwabelle28
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czego potrzebujesz
Składniki
pâtes (cuites al dente)Produkty zbożowe400 g
steaks de bœuf (bien assaisonnés)Mięso4 kawałki
selPrzyprawy5 g
poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
huile (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
565kcal
- Węglowodany
- 75 g
- Białko
- 33 g
- Tłuszcz
- 15 g
czego użyjesz
Przybory
Garnek
Patelnia
Durszlak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les pâtes
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Cuire les pâtes al dente, puis les égoutter.
- Krok 2
Assaisonner et cuire les steaks
- Assaisonner généreusement les steaks avec le sel et le poivre.
- Saisir les steaks dans la poêle chaude huilée selon la cuisson souhaitée.
- Krok 3
Dresser les barquettes
- Répartir les pâtes dans les barquettes.
- Ajouter un steak par barquette et servir sans sauce tomate ni crème.