Skip to content
Menu
BBQ Cheeseburger Wrap
Danie główne

BBQ Cheeseburger Wrap

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
od @mummawhocooks3 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • 5% lean steak minceMięso250 g
  • passataSpiżarnia80 g
  • BBQ sauceSpiżarnia30 ml
  • BBQ seasoningPrzyprawy30 g
  • garlic granulesPrzyprawy5 g
  • onion granulesPrzyprawy5 g
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepperPrzyprawy1 g
  • cheese singlesNabiał4 kawałki
  • lettuce (shredded)Warzywa i owoce60 g
  • onion (finely sliced)Warzywa i owoce60 g
  • protein wrapsPiekarnia2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

436kcal

Węglowodany
31 g
Białko
42 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Brown the mince

    • Place the mince in a pan and cook until browned and no pink remains.
    • Add the BBQ seasoning, garlic granules, onion granules, salt and pepper and cook for another minute.
    Krok 1

  2. Make the BBQ sauce

    • Add the passata and BBQ sauce and stir well.
    • Simmer on a low heat until slightly thickened.
    Krok 2

  3. Assemble the wraps

    • Lay the wraps out and top with the mince sauce, cheese singles, lettuce and onion.
    • Fold and roll the wraps tightly.
    Krok 3

  4. Crisp in the pan

    • Heat the wraps in a dry pan, seam side down first, until golden and crispy on both sides.
    Krok 4
Pobierz Mezze