Śniadanie
Biscoff Overnight Oats (Weight Loss)
8 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
8 godz. 10 min
8 godz. 10 minBiscoff Overnight Oats (Weight Loss)
przepis od
Matt Boxalll
@mattboxall_
5 przepisów
7 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
rolled oatsProdukty zbożowe40 g
chia seedsOrzechy i nasiona5 g
cinnamon (ground)Przyprawy1 g
Biscoff spreadSpiżarnia10 g
honeySpiżarnia7 g
almond milkNapoje100 ml
Greek yogurtNabiał60 g- Biscoff biscuit (crushed)Piekarnia1 kawałek
na porcję
Wartości odżywcze
331kcal
- Węglowodany
- 45 g
- Białko
- 13 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
spoon
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mix the base
- Add the oats, chia seeds and cinnamon to a bowl or jar.
- Stir in the Biscoff spread, honey and almond milk until evenly combined.
- Krok 2
Add the yogurt
- Spoon the Greek yogurt on top of the oat mixture and smooth it out.
- Krok 3
Chill overnight
- Cover and refrigerate until the oats are soft and thickened.
- Krok 4
Finish and serve
- Top with the crushed Biscoff biscuit just before eating.