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Bœuf thaï sauté à l'ail et basilic
Danie główne

Bœuf thaï sauté à l'ail et basilic

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
od @el_piex14 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Inne300 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • sucreSpiżarnia10 g
  • riz (cuit)Produkty zbożowe150 g
  • piment (émincé)Przyprawy1 kawałek
  • sauce huîtreSpiżarnia30 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce10 g
  • huileSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

530kcal

Węglowodany
63 g
Białko
34 g
Tłuszcz
16 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire chanter l'ail

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail émincé et ajouter le sucre.
    Krok 1

  2. Cuire le bœuf et le riz

    • Ajouter le bœuf dans la poêle.
    • En parallèle, mettre le riz à cuire.
    Krok 2

  3. Assaisonner

    • Ajouter le piment.
    • Ajouter une bonne dose de sauce huître et le basilic.
    Krok 3

  4. Mélanger le riz

    • Ajouter le riz cuit dans la poêle et mélanger le tout.
    Krok 4

  5. Dresser

    • Dresser dans un bol.
    • Décorer avec une feuille de basilic.
    Krok 5
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