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Bol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
Śniadanie

Bol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète

10 minPorcje: 1Nutri-Score A€
od @amelfit_at_home3 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • skyr 0 % (nature)Nabiał60 g
  • pêches (coupées en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • graines de chiaOrzechy i nasiona10 g
  • fruits secsOrzechy i nasiona15 g
  • beurre de cacahuète (fondu)Spiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

354kcal

Węglowodany
45 g
Białko
12 g
Tłuszcz
14 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base de skyr

    • Déposer le skyr dans un bol.
    Krok 1

  2. Ajouter les pêches

    • Couper les pêches en morceaux et les répartir sur le skyr.
    Krok 2

  3. Garnir le bol

    • Ajouter les fruits secs sur un côté.
    • Parsemer de graines de chia.
    Krok 3

  4. Finir avec le beurre de cacahuète

    • Faire fondre le beurre de cacahuète et le verser en topping.
    • Déguster aussitôt.
    Krok 4
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