Skip to content
Breakfast Wrap with Scrambled Eggs and Avocado
Śniadanie

Breakfast Wrap with Scrambled Eggs and Avocado

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • eggs (beaten)Nabiał2 kawałki
  • avocado (mashed)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tortilla wrap (large)Piekarnia1 kawałek
  • butter (for the pan)Nabiał10 g
  • saltPrzyprawy1 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

582kcal

Węglowodany
40 g
Białko
20 g
Tłuszcz
38 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mash the avocado

    • Halve the avocado and scoop the flesh into a bowl.
    • Mash with a fork and season with salt and pepper.
    Krok 1
  2. Scramble the eggs

    • Beat the eggs with a pinch of salt and pepper.
    • Melt the butter in a frying pan over medium-low heat.
    • Pour in the eggs and stir gently until just set.
    Krok 2
  3. Warm the wrap

    • Warm the tortilla in the pan for a few seconds on each side until soft.
    Krok 3
  4. Assemble and roll

    • Spread the mashed avocado over the warm wrap.
    • Top with the scrambled eggs.
    • Fold in the sides and roll up tightly, then serve.
    Krok 4