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Brownie au brocoli
Danie główne

Brownie au brocoli

45 minPorcje: 6Nutri-Score C€
od @totocuistot_13 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • brocoli (frais ou congelé, en petits bouquets)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufsInne2 kawałki
  • farineProdukty zbożowe150 g
  • feta (émiettée)Nabiał100 g
  • lardons (ou amulettes de jambon)Mięso150 g
  • laitNabiał250 ml
  • levure chimiqueSpiżarnia11 g
  • selPrzyprawy3 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • comté râpé (râpé)Nabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

240kcal

Węglowodany
24 g
Białko
10 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger les œufs, la farine, la feta, les lardons et la levure chimique.
    • Ajouter le lait et bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1

  2. Assaisonner

    • Ajouter le sel, l'ail en poudre et le poivre.
    • Verser l'huile d'olive et mélanger.
    Krok 2

  3. Disposer dans le plat

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    • Parsemer généreusement de comté râpé.
    Krok 3

  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes, jusqu'à ce que le brownie soit bien moelleux et doré.
    Krok 4
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